• آخرین
  • روند
  • همه
  • اخبار روز
  • بهداشت کودکان
  • سلامت
  • تغذیه
  • آشپزی
  • موفقیت
  • هنر در خانه

دلایل ترس کودک از تاریکی

4 آذر 1394
کلاهبرداری رایانه‌ای

۱۰۰ میلیارد ریال کلاهبرداری رایانه‌ای در ماه

15 آذر 1402
بازدید شهردار و اعضای شورای اسلامی شهر میبد از کتابخانه مرکزی

بازدید شهردار و اعضای شورای اسلامی شهر میبد از کتابخانه مرکزی

15 آذر 1402
بازدید دانشجویان دانشگاه اردکان از تصفیه خانه شهرک صنعتی جهان آباد میبد

بازدید دانشجویان دانشگاه اردکان از تصفیه خانه شهرک صنعتی و موزه قنات میبد

14 آذر 1402
معلولین

بازدید از آموزشگاه عقیل به مناسبت روز جهانی معلولین

14 آذر 1402
بازدید شهردار و اعضای شورای اسلامی شهر میبد از کتابخانه مرکزی یزد

بازدید شهردار و اعضای شورای اسلامی شهر میبد از کتابخانه مرکزی یزد

14 آذر 1402
پیام تسلیت

پیام تسلیت مدیرکل کتابخانه‌های عمومی استان یزد در پی درگذشت پدر فرماندار و رئیس انجمن کتابخانه‌های عمومی میبد

14 آذر 1402
پیام تسلیت

پیام تسلیت فرمانده ناحیه مقاومت بسیج میبد در پی درگذشت پدر بزرگوار شهید والامقام سید ضیاء سجادی پور

14 آذر 1402
آیت الله اعرافی

پیام تسلیت آیت‌الله اعرافی به مناسبت درگذشت پدر فرماندار میبد

14 آذر 1402
درگذشت پدر شهید والا مقام سید ضیا و سید جمال سجادی پور فرماندار میبد

پدر شهید والا مقام سید ضیا و سید جمال سجادی پور فرماندار میبد آسمانی شد

14 آذر 1402
مدیرکل تعاون، کار و رفاه اجتماعی یزد

اولین رویداد مردمی اشتغال استان یزد برگزار می شود

14 آذر 1402
بازدید مسئولان میبد از مراکز آموزش توانبخشی رشد و سارینا

بازدید مسئولان میبد از مراکز آموزش توانبخشی رشد و سارینا

14 آذر 1402
تکذیبیه

تکذیب خبر آتش زدن منازل افاغنه در میبد

13 آذر 1402
  • در باره ما
  • ارتباط با ما
  • پیوندها
  • ارسال مطلب
  • تصاویر
  • فیلم
  • پذیرش آگهی
پنج‌شنبه 16 آذر 1402
پایگاه خبری بام میبد
  • خانه
  • اخبار روز
    • اجتماعی
    • اقتصادی
    • فرهنگی
    • سیاسی
    • علمی
    • ورزشی
    • بانوان
    • حوادث
    • استان‌ها
    • مصاحبه
  • سلامت
    • بیماریها
    • دانستنی های سلامت
    • بهداشت کودکان
  • فرهنگ و هنر
    • تئاتر
    • سینما
    • تلویزیون
    • ادبیات
      • شعر
      • دلنوشته و نثر های ادبی
      • داستان
        • داستان های خواندنی
  • علم و تکنولوژی
    • اینترنت
    • موبایل
    • گیاهان
    • دانستنی ها
  • گردشگری
  • شهروندان
  • گزارش‌های خبری
  • یادداشت ها و مقالات
  • گفت و گو
  • بازار
بدون نتیجه
نمایش همه نتایج
پایگاه خبری بام میبد
بدون نتیجه
نمایش همه نتایج
  • خانه
  • اخبار روز
  • سلامت
  • فرهنگ و هنر
  • علم و تکنولوژی
  • گردشگری
  • شهروندان
  • گزارش‌های خبری
  • یادداشت ها و مقالات
  • گفت و گو
  • بازار
خانه سلامت روانشناسی

دلایل ترس کودک از تاریکی

توسط مرضیه امامی میبدی
1394-09-04 09:12:57
در روانشناسی, سلامت
A A
Share on FacebookShare on Twitter

گاهی ترس از تاریکی صرفاً معلول این نکته است که کودک نمی داند در تاریکی چه باید بکند؟ گاهی نیز علت ترس کودک از تاریکی آن است که نمی تواند مادر، پدر و یا شخص مراقب خود را ببیند. در صورتی که اگر این فرد دستش را به کودک بدهد، ترس کودک از بین خواهد رفت. در بعضی موارد حتی فکر تنهایی در یک اتاق تاریک کودک را می ترساند. کودکانی که از تاریکی و تنهایی به شدت دچار ترس، دلهره و اضطراب می شوند و از آن فرار می کنند بیش از هر چیز نیازمند احساس امنیت و آرامش هستند که والدین و اعضای خانواده می توانند به آن ها ببخشند.
«مامان، بابا، من از تاریکی می ترسم. همین الان یک هیولا تو اتاقم بود! صدای عجیب و غریبش رو هم شنیدم ولی وقتی برگشتم، غیب می شد و نمی دیدمش!» این ها گوشه ای از ادعاهای کودکانی است که از تاریکی می ترسند. به گزارش مهر، ترس از تاریکی یکی از رایج ترین ترس هایی است که کودکان دارند؛ مطالعه ادامه این مطلب به والدین کمک می کند واکنش مناسب تری در برابر ترس از تاریکی کودکشان داشته باشند.
ترس از تاریکی از 2 سالگی شروع می شود
یکی از ترس هایی که بین بیشتر کودکان عمومیت دارد، ترس از تاریکی است. معمولا این ترس بین سنین ۳ -۲ سالگی آغاز می شود و ضمن تداوم در سال های بعد قدری کاهش می یابد، ولی تا حدود ۱۲-۱۰ سالگی نیز ادامه پیدا می کند.
دلایل ترس کودک از تاریکی
یکی از مواردی که به ترس کودک از تاریکی منجر می شود، زمانی است که پدر و مادر و یا نزدیکان کودک به عنوان تنبیه از او می خواهند در اتاق تاریک مثل انباری، زیرزمین و… که موجب ترس و وحشت او می شود، تنها بماند. نکته دیگر آن است که فضای منزلی که کودک در آن زندگی می کند یا اتاق آشنای کودک، در وضعیت های تاریک و روشن جلوه های متفاوتی دارد. همچنین کودکی که در مرحله رشد تصورات خیالی است به راحتی می تواند از هر چیزی در تاریکی برای خود هیولایی بسازد و از آن هیولای خیالی خود بترسد. گاهی ترس از تاریکی صرفاً معلول این نکته است که کودک نمی داند در تاریکی چه باید بکند؟ گاهی نیز علت ترس کودک از تاریکی آن است که نمی تواند مادر، پدر و یا شخص مراقب خود را ببیند. در صورتی که اگر این فرد دستش را به کودک بدهد، ترس کودک از بین خواهد رفت. در بعضی موارد حتی فکر تنهایی در یک اتاق تاریک کودک را می ترساند. کودکانی که از تاریکی و تنهایی به شدت دچار ترس، دلهره و اضطراب می شوند و از آن فرار می کنند بیش از هر چیز نیازمند احساس امنیت و آرامش هستند که والدین و اعضای خانواده می توانند به آن ها ببخشند. در برخی موارد، ترس کودک از تاریکی ناشی از تصورات ذهنی او درباره دزد و موجودات خیالی است که از اطرافیان خود درباره آن ها مطالبی می شنود و یا گاهی خواب می بیند. از نظر یک کودک ۶ ساله، تاریکی مظهر هیولاها، غول ها، دزدها و … است که می توانند به او صدمه بزنند؛ برای مثال زمانی که کودک به رختخواب می رود به یاد موقعیت ترسناکی که شب پیش در خواب دیده است، می افتد و آن گاه خواب از سرش می پرد و دوباره شروع به خیال پردازی می کند.
7 راهکار برای کاهش ترس کودک از تاریکی
با این حال راهکارهایی که به کاهش ترس کودک از تاریکی منجر می شود عبارت است از:
گاهی انجام برخی بازی ها و سرگرمی ها در تاریکی می تواند موجب کاهش ترس کودک از تاریکی شود؛ برای مثال پدر و مادر می توانند جلوی نور شمع به سایه بازی با انگشتان روی دیوار بپردازند و یا در تاریکی جایشان را تغییر دهند و از کودک بخواهند آن ها را پیدا کند. هدف از انجام این بازی ها این است که کودک به تاریکی عادت کند و دریابد که اشیاء در تاریکی هیچ تفاوتی با زمانی که هوا روشن است نمی کنند.
اگر کودک عادت دارد نیمه های شب از خواب بیدار شود هیچ گاه او را به اتاق دعوت نکنیم زیرا ترک چنین عادتی دشوار و سخت است.
علت اصلی ترس کودک را باید شناخت؛ برای مثال، پدر و مادر می توانند نسبت به رفتارها و رویدادهای روزانه فرزند خود حساس باشند و تغییرات محیطی او را اعم از خانه، مدرسه و دوستانش مورد بررسی قرار دهند، حتی می توانند علایق و انگیزه های جدید او را بشناسند. گاهی که کودک به شدت ترسیده است و قادر به بیان کلامی ترس خود نیست، می توانیم از او بخواهیم با رسم نقاشی، ترس خود را به تصویر درآورد. آن گاه دقت کنیم که کودک چه می کشد و با چه رنگ هایی آن را رنگ آمیزی می کند. معمولا اضطراب ها و ترس ها با رنگ های تیره، مات و تاریک رسم می شوند و گاهی هم کودک با خط خطی کردن چهره ای که کشیده است برای از بین بردن و محو کردن عامل ترس خود تلاش می کند. پس از نقاشی می توانیم با کودک درباره اثرش صحبت کنیم و با سوالات ساده ای که از او می پرسیم، علت ترس او را جویا شویم. البته کودک را وادار به نقاشی از موضوعی که باعث ترس او شده است نکنیم. اجازه دهیم که او ابتدا احساس امنیت و آرامش کند و در صورت تمایل تصویر خیالی خود را رسم کند.
زمان خواب کودک را می توان با تداعی های خوش و آرامش بخش همراه ساخت؛ برای مثال مسواک زدن، شب بخیر گفتن، پوشیدن لباس خواب، شنیدن داستانی ساده و یا خاطره ای از دوران کودکی می تواند دلهره و اضطراب کودک را کاهش دهد.
با روشن نگه داشتن یک چراغ کم نور و یا چراغ خواب، می توان اتاق کودک را از تاریکی محض درآورد. دقت داشته باشیم، چراغ خواب را جایی قرار دهیم که نور آن موجب افتادن سایه وسایل اتاق روی دیوار نشود، زیرا کودکان با خیال پردازی های خود سایه ها را به صورت اشباح و موجودات خیالی تجسم می کنند و در مواردی نیز استفاده از یک چراغ قوه کوچک که کودک بتواند آن را زیر بالش خود بگذارد، به او آرامش خیال می دهد.
بعد از آن که چراغ اتاق را خاموش کردیم، چند دقیقه نزد کودک بمانیم و درباره روزی که گذرانده است با او صحبت کنیم.
زمانی که کودک وحشت زده از خواب می پرد، سعی نکنیم با انتقاد یا سرزنش کودک را تحقیر کنیم؛ بلکه صبورانه نسبت به ترس کودک و منشاء آن کنجکاوی به خرج دهیم و از او بخواهیم در صورت تمایل درباره ترسش و یا موجوداتی که در خواب دیده است صحبت کند؛ زیرا از این طریق ترس و وحشت کودک کاهش می یابد و راحت تر می تواند به مقابله با آن بپردازد.
منبع :پارسینه
برچسب: ترس از تاریکیکودک
اشتراک گذاریتوییتپین
مرضیه امامی میبدی

مرضیه امامی میبدی

روستای هودر

اهالی روستای هودر بفروییه از نعمت برق بهرمند شدند

8 خرداد 1402
معاون استانداری یزد

واگذاری زمین به خانواده های مثبت ۳ فرزند همزمان با شب میلاد امام رضا (ع)

7 خرداد 1402
بازدید از ظرفیت‌های دهیاری‌های میبد

بازدید معاون اموردهیاری‌های سازمان شهرداری ها و دهیاری های کشور از ظرفیت‌های دهیاری های میبد

1 خرداد 1402
ستاد اربعین حسینی

ضرورت بهره گیری از تجربیات گذشته در مدیریت مسائل مربوط به زوار اربعین حسینی

11 اردیبهشت 1402
میبد قهرمان مسابقات جام رمضان فریزبی کشور شد

میبد یزد قهرمان مسابقات آلتیمیت چمنی فریزبی جام رمضان کشور شد

6 اردیبهشت 1402
نشست استاندار یزد با مسئولان و فرهیختگان میبد

تقویت فن آوری و گردشگری در میبد

27 فروردین 1402
کاشتن

باور نکردنی است؛ گذشته‌ها را از یاد برده‌ایم!

13 آذر 1402
بنر موفقیت دانش آموزان میبدی در کنکور  ۱۴۰۱ را در سطح شهر میبد دیده‌اید؟

بنر موفقیت دانش آموزان میبدی در کنکور ۱۴۰۱ را در سطح شهر میبد دیده‌اید؟

19 آبان 1402
انتخابات وکالتی هیات مدیره شرکت تعاونی بانوان نسیم بهار خاتون میبد

شرح ماجرای انتخابات وکالتی هیات مدیره شرکت تعاونی بانوان نسیم بهار خاتون میبد

2 شهریور 1402
کارگاه آموزشی ترویجی شور کردن زیتون در میبد برگزار شد

کارگاه آموزشی ترویجی شور کردن زیتون در میبد برگزار شد

23 مرداد 1402
مشاوران مسکن

مشاوران املاک غیرمجاز، عامل التهاب در بازار مسکن یزد/ ۱۵۰ واحد پلمب می‌شود

17 مرداد 1402
خبرنگاری

یادداشت یک خبرنگار

17 مرداد 1402
کلاهبرداری رایانه‌ای
اجتماعی

۱۰۰ میلیارد ریال کلاهبرداری رایانه‌ای در ماه

رئیس شعبه رسیدگی به جرایم رایانه‌ای دادسرای عمومی و انقلاب مرکز استان یزد از ماهیانه ۱۰۰ میلیارد ریال کلاهبرداری رایانه‌ای ...

15 آذر 1402
بازدید شهردار و اعضای شورای اسلامی شهر میبد از کتابخانه مرکزی
فرهنگی

بازدید شهردار و اعضای شورای اسلامی شهر میبد از کتابخانه مرکزی

اعضای شورای اسلامی شهر و شهردار میبد به منظور بررسی مشکلات و آشنایی با ظرفیت های کتابخانه مرکزی شهرستان از ...

15 آذر 1402
بازدید دانشجویان دانشگاه اردکان از تصفیه خانه شهرک صنعتی جهان آباد میبد
علمی

بازدید دانشجویان دانشگاه اردکان از تصفیه خانه شهرک صنعتی و موزه قنات میبد

اعضای هیئت علمی و دانشجویان گروه محیط زیست دانشگاه اردکان به مناسبت روز جهانی خاک از تصفیه خانه شهرک صنعتی ...

14 آذر 1402
معلولین
فرهنگی

بازدید از آموزشگاه عقیل به مناسبت روز جهانی معلولین

به مناسبت ۱۲ آذر روز جهانی معلولین، مدیر و معاون پرورشی و تربیت بدنی اداره آموزش و پرورش به همراه ...

14 آذر 1402
بازدید شهردار و اعضای شورای اسلامی شهر میبد از کتابخانه مرکزی یزد
فرهنگی

بازدید شهردار و اعضای شورای اسلامی شهر میبد از کتابخانه مرکزی یزد

اعضای شورای اسلامی شهر و شهردار میبد با هدف الگوبرداری از طرح‌‌ها و ایده‌های کتابخانه مرکزی یزد، به عنوان یکی ...

14 آذر 1402

برچسب‌ها

آشپزی آموزش آموزش و پرورش آیت الله اعرافی اداره بهزیستی استاندار یزد استان یزد اشتغال امام جمعه میبد انتخابات بام میبد بانوان بفروئیه بهزیستی بیماری تغذیه خانواده خطبه های نماز جمعه دانش آموزان دانشگاه میبد زیلو سایه بونک سرگرمی سلامت سید محسن فلاح شهرداری صنایع دستی فال فال روزانه فرماندار میبد فرهنگسرای میبد مشاغل خانگی مصلی آیت الله اعرافی معلولان میبد میراث فرهنگی ندوشن نشست خبری هفته دولت هنر در خانه ورزش پیامک کرونا گردشگری یزد

نوشته‌های تازه

  • ۱۰۰ میلیارد ریال کلاهبرداری رایانه‌ای در ماه
  • بازدید شهردار و اعضای شورای اسلامی شهر میبد از کتابخانه مرکزی
  • بازدید دانشجویان دانشگاه اردکان از تصفیه خانه شهرک صنعتی و موزه قنات میبد
  • بازدید از آموزشگاه عقیل به مناسبت روز جهانی معلولین
  • بازدید شهردار و اعضای شورای اسلامی شهر میبد از کتابخانه مرکزی یزد
  • پیام تسلیت مدیرکل کتابخانه‌های عمومی استان یزد در پی درگذشت پدر فرماندار و رئیس انجمن کتابخانه‌های عمومی میبد
  • پیام تسلیت فرمانده ناحیه مقاومت بسیج میبد در پی درگذشت پدر بزرگوار شهید والامقام سید ضیاء سجادی پور
  • پیام تسلیت آیت‌الله اعرافی به مناسبت درگذشت پدر فرماندار میبد
  • پدر شهید والا مقام سید ضیا و سید جمال سجادی پور فرماندار میبد آسمانی شد
  • اولین رویداد مردمی اشتغال استان یزد برگزار می شود

آخرین دیدگاه‌ها

  • علی عطایی در پرورش بز سانن در میبد
  • رضا در تیم آریا میبد قهرمان مسابقات والیبال جام فجر اردکان شد
  • محمود نیک نژاد در قهرمان ایثارگر آبادانی مقیم میبد آسمانی شد
  • محمدجواد در مطالبات و خواسته‌های مردم میبد از رییس جمهور
  • کریمی در فرهنگیان بازنشسته یزد اجرای طرح همسان سازی حقوق را خواستار شدند

دسته‌ها

بایگانی‌ها

برچسب‌ها

آشپزی آموزش آموزش و پرورش آیت الله اعرافی اداره بهزیستی استاندار یزد استان یزد اشتغال امام جمعه میبد انتخابات بام میبد بانوان بفروئیه بهزیستی بیماری تغذیه خانواده خطبه های نماز جمعه دانش آموزان دانشگاه میبد زیلو سایه بونک سرگرمی سلامت سید محسن فلاح شهرداری صنایع دستی فال فال روزانه فرماندار میبد فرهنگسرای میبد مشاغل خانگی مصلی آیت الله اعرافی معلولان میبد میراث فرهنگی ندوشن نشست خبری هفته دولت هنر در خانه ورزش پیامک کرونا گردشگری یزد
logo-samandehi
  • در باره ما
  • ارتباط با ما
  • پیوندها
  • ارسال مطلب
  • تصاویر
  • فیلم
  • پذیرش آگهی

Copyrigتمام حقوق این وب سایت برای پایگاه خبری بام میبد محفوظ است. نشر مطالب با ذکر نام پایگاه خبری بام میبد بلامانع است.

بدون نتیجه
نمایش همه نتایج
  • خانه
  • اخبار روز
    • اجتماعی
    • اقتصادی
    • فرهنگی
    • سیاسی
    • علمی
    • ورزشی
    • بانوان
    • حوادث
    • استان‌ها
    • مصاحبه
  • سلامت
    • بیماریها
    • دانستنی های سلامت
    • بهداشت کودکان
  • فرهنگ و هنر
    • تئاتر
    • سینما
    • تلویزیون
    • ادبیات
      • شعر
      • دلنوشته و نثر های ادبی
      • داستان
  • علم و تکنولوژی
    • اینترنت
    • موبایل
    • گیاهان
    • دانستنی ها
  • گردشگری
  • شهروندان
  • گزارش‌های خبری
  • یادداشت ها و مقالات
  • گفت و گو
  • بازار

Copyrigتمام حقوق این وب سایت برای پایگاه خبری بام میبد محفوظ است. نشر مطالب با ذکر نام پایگاه خبری بام میبد بلامانع است.