همهی ما مژههای ضخیم و بلند میخواهیم. اما همهی افراد، مژههای فوق العادهای ندارند. خوشبختانه، درمانهای خانگی و ترفندهای زیبایی سادهای وجود دارد که میتوانید برای دستیابی به مژههایی پروانهای و بطور طبیعی بلند، از آنها استفاده کنید.
روغن کرچک
این خرافات نیست! روغن کرچک به راستی یکی از موثرترین داروها برای مژههایی نازک و کم پشت است. فقط کمی روغن کرچک طبیعی (بدون هگزان) روی مژهها بزنید و مطمئن شوید که مقدار آن برای پوشاندن هر رشته مو کافی است. مژهها را به آرامی و قبل از خواب ماساژ دهید. اینکار را هر شب و بمدت یک هفته انجام دهید.
بزودی متوجه تغییر طول و ضخامت مژههایتان خواهید شد. شما میتوانید از روغن کرچک برای رشد ابروهای کم پشت نیز استفاده کنید. این روغن حاوی ترکیبات ضدباکتری و ضدالتهابی و همچنین مواد مغذی مهمی است که باعث رشد سریع موها میشوند.
روغن اسطوخودوس
روغن اسطوخودوس درست مانند روغن کرچک، یک رویانندهی فوق العادهی مژه است. این روغن میتواند طول مژه را تا ۴۴ درصد مقدار استاندارد، افزایش دهد! روغن اسطوخودوس سرشار از آنتی اکسیدانهایی است که رادیکالهای آزاد را خنثی میکنند. رادیکالهای آزاد، مولکولهای مخربی هستند که باعث ریزش مو میشوند.
شما میتوانید از روغن اسطوخودوس به تنهایی استفاده کنید یا آن را با یک روغن تسکین دهندهی دیگر مانند روغن نارگیل ترکیب کنید تا ماسک مژهی مخصوص خودتان را تهیه کنید. یک گوش پاک کن بردارید، آن را با این روغن خیس کنید، و هر مژه را از ریشه تا نوک، با آن بپوشانید. برای دستیابی به نتایج بهتر، اینکار را سه بار در هفته انجام دهید.
ماساژ پلک
عادت کنید که پلکهایتان را یک ماساژ کوتاه دهید. ماساژ، گردش خون را در پلکها افزایش خواهد داد و باعث میشود که مژهها، بلندتر و ضخیمتر رشد کنند. برای ماساژ پلکها، اول دستانتان را تمیز کنید. شما میتوانید از چند قطره روغنهای مغذی یا فقط انگشتان خشک برای ماساژ پلکها با حرکات ملایم و دایرهای استفاده کنید. برای رشد مژههایی ضخیمتر و بلندتر، اینکار را چند بار در روز انجام دهید.
روغن زیتون
روغن زیتون، یک منبع شگفت انگیز از آنتی اکسیدانها، مواد شیمیایی گیاهی و ویتامینهاست که مژهها را بلند خواهد کرد، و قدرت آنها را افزایش میدهد. میتوانید از روغن زیتون به تنهایی استفاده کنید یا برای افزایش قدرت آن، روغن زیتون را با روغن کرچک مخلوط کنید. فقط روزی دو بار، این روغن را روی مژهها بمالید، صبحها و شبها. در عرض ۳۰ روز، شاهد نتایج جالب توجهی خواهید بود.
غذاهای سرشار از بیوتین مصرف کنید
شما میتوانید هم با اصلاح تغذیه و هم با استفاده از راه حلهای درمانی خارجی، به مژههای بلندتری دست پیدا کنید. مصرف غذاهای غنی از بیوتین یا ویتامین H را افزایش دهید. بیوتین، یک ویتامین ب کمپلکس و محلول در آب است، که باعث رشد سریعتر موها میشود. غذاهای سرشار از این مادهی مغذی عبارتند از موز، غلات کامل، ماهی ساردین و بادام. زردهی تخم مرغ، گردوی آمریکایی و مخمر آبجو نیز دارای ویتامین H هستند.
به مژهها استراحت دهید
هیچ آرایش چشمی بدون مژههای فرخورده کامل نیست، اما استفاده از فرمژه بصورت روزانه میتواند به فولیکولهای مو آسیب برساند و باعث شکستگی شود. سعی کنید مدتی به مژههایتان استراحت دهید و از فرمژه یا ریمل استفاده نکنید. ریمل حاوی مواد شیمیایی است که بخاطر وزن سنگینی که دارد، مژهها را خم میکند، ریشههای مژه را ضعیف میکند، و نهایتا منجر به شکنندگی میشود.
اگر نمیتوانید بدون آرایش مژههایتان از خانه بیرون بروید، سعی کنید به جای آنها از مژههای مصنوعی استفاده کنید. تا زمانیکه نتایج مورد نظرتان را از این اقدامات ضخیم کنندهی مژهها بدست آورید، مژه مصنوعی استفاده کنید.
منبع : تناسب اندام
