کل اخبار 5391 اخبار امروز : 0
  • تاریخ : پنج شنبه - ۱۴ - مهر - ۱۴۰۱
  • برابر با : Thursday - 6 - October - 2022
  • ساعت :

    ۴۰ سالگی

    5 تمرین ورزشی که بالای 40 ساله ها نباید فراموش کنند
    17 اردیبهشت 1396

    5 تمرین ورزشی که بالای 40 ساله ها نباید فراموش کنند

    بسیاری از ورزش ها راهی برای از بین بردن مشکلات جسمی و روانی و حتی کند کردن روند پیری هستند. آوای سلامت : البته هیچ کدام از فعالیت های بدنی نمی توانند روند افزایش سن را متوقف کنند اما شواهد نشان داده که فعالیت های بدنی امید به زندگی را با محدود کردن توسعه بیماری […]

    برو بالا