• آخرین
  • روند
  • همه
  • بهداشت کودکان
  • سلامت
  • تغذیه
  • آشپزی
  • موفقیت
  • هنر در خانه
با خوردن موز چه اتفاقی در بدن می‌افتد؟

با خوردن موز چه اتفاقی در بدن می‌افتد؟

1 اسفند 1399
خادمان موکب امام رضا (ع) در خدمت زائران امامین عسکریین(ع

خادمان موکب امام رضا (ع) در خدمت زائران امامین عسکریین(ع)

9 تیر 1404
برپایی غرفه کودکان در امامزاده سید صدرالدین قنبر همزمان با دهه اول محرم

برپایی محفل کودکانه در امامزاده سید صدرالدین قنبر همراه با نذری متفاوت برای کودکان

9 تیر 1404
نشست خبری محیط زیست میبد

اخطار محیط زیست میبد به 34 واحد آلاینده در سه ماهه نخست سال 1404‏

7 تیر 1404
خانواده

خانواده؛ ریشه سلامت و توسعه اجتماعی است‎ ‎

5 تیر 1404
نشست خبری دادگستری میبد

ورود 37 هزار پرونده در یکسال گذشته به دادگستری میبد

1 تیر 1404
بزرگداشت بنیانگذار صنعت کاشی و سرامیک نوین ایران و دانشگاههای آزاد و سراسری میبد

آیین بزرگداشت بنیانگذار صنعت کاشی و سرامیک نوین ایران و دانشگاههای آزاد و سراسری میبد

2 خرداد 1404
برگزاری میز خدمت همراه با گرامیداشت نخستین سالگرد شهدای خدمت

برگزاری نخستین سالگرد شهید جمهور آیت الله رئیسی و شهدای خدمت در میبد

31 اردیبهشت 1404
کشف داروهای غیر مجاز در میبد

کشف و ضبط بیش از ۴۸۰ بسته داروی غیر مجاز و فاقد مجوز در شهرستان میبد

29 اردیبهشت 1404
فعالیتهای انجام شده توسط کانونهای خدمت رضوی میبد در دهه کرامت

خدمت کریمانه خادمیاران میبدی در دهه کرامت

28 اردیبهشت 1404
جلسه مشارکتهای بهزیستی میبد 27 اردیبهشت 1404

سرپرست فرمانداری ویژه میبد: بهره‌مندی مناسب از ظرفیتهای خیری شهرسنان نیازمند برنامه‌ریزی‌های مدون است

28 اردیبهشت 1404
جلسه مناسب سازی 27 اردیبهشت 1404

مناسب سازی مکانهای عمومی شهرستان با جدیت دنبال شود

27 اردیبهشت 1404
اجرای غربالگری پیشگیری از تنبلی چشم

آغاز برنامه کشوری پیشگیری از تنبلی چشم کودکان 3 تا 6 سال طبق سال های گذشته در میبد ‏

26 اردیبهشت 1404
  • در باره ما
  • ارتباط با ما
  • پیوندها
  • ارسال مطلب
  • تصاویر
  • فیلم
  • پذیرش آگهی
سه‌شنبه 10 تیر 1404
پایگاه خبری بام میبد
  • خانه
  • اخبار روز
    • اجتماعی
    • اقتصادی
    • فرهنگی
    • سیاسی
    • علمی
    • ورزشی
    • بانوان
    • حوادث
    • استان‌ها
    • مصاحبه
  • سلامت
    • بیماریها
    • دانستنی های سلامت
    • بهداشت کودکان
  • فرهنگ و هنر
    • تئاتر
    • سینما
    • تلویزیون
    • ادبیات
      • شعر
      • دلنوشته و نثر های ادبی
      • داستان
        • داستان های خواندنی
  • علم و تکنولوژی
    • اینترنت
    • موبایل
    • گیاهان
    • دانستنی ها
  • گردشگری
  • شهروندان
  • گزارش‌های خبری
  • یادداشت ها و مقالات
  • گفت و گو
  • بازار
بدون نتیجه
نمایش همه نتایج
پایگاه خبری بام میبد
بدون نتیجه
نمایش همه نتایج
  • خانه
  • اخبار روز
  • سلامت
  • فرهنگ و هنر
  • علم و تکنولوژی
  • گردشگری
  • شهروندان
  • گزارش‌های خبری
  • یادداشت ها و مقالات
  • گفت و گو
  • بازار
خانه سلامت تغذیه

با خوردن موز چه اتفاقی در بدن می‌افتد؟

توسط مرضیه امامی میبدی
1399-12-01 09:50:23
در تغذیه, سلامت
A A
با خوردن موز چه اتفاقی در بدن می‌افتد؟
0
اشتراک گذاری
Share on FacebookShare on Twitter

15 12 21 11263229000

مصرف روزانه موز یک گام بسیار مفید برای کاهش وزن، کاهش نفخ، مبارزه با سرطان و افزایش انرژی است.

مطالعات نشان داده کسانی که روزی دو بار موز می‌خورند تا 50 درصد نفخ شکم در آنها کاهش می‌یابد. موز حاوی کولین و ویتامین ب است که باعث کاهش چربی شکمی می‌شود.

به گزارش msn، این میوه حاوی ویتامین ب 9 یا همان فولات است که می‌تواند با افسردگی مقابله کند. موز همچنین منجر به افزایش ترشح سروتونین و کاهش میزان استرس و اضطراب می‌شود، خستگی و تحریک‌پذیری را نیز کاهش می‌دهد.

مصرف روزانه موز به داشتن خواب شبانه کمک می‌کند ضمن این که افزایش توده عضلانی بدون چربی را نیز به همراه دارد و سطح قند خون را تنظیم می‌کند.

 

منبع :همشهری آنلاین
برچسب: خواص موزموز
اشتراک گذاریتوییتپین
پست قبلی

آنچه باید از برداشتن ابرو بدانید

پست بعدی

چرا با وجود هشدار‌ها باز هم سوسیس و کالباس می‌خوریم؟

مرضیه امامی میبدی

مرضیه امامی میبدی

مطالبمرتبط

میوه های دارای اکسیدان

میوه های دارای خاصیت آنتی اکسیدان از چاقی جلوگیری می کنند

توسط مرضیه امامی میبدی
23 شهریور 1400
0

آنتوسیانین موجود در برخی میوه های دارای خاصیت آنتی اکسیدان ممکن است به پیشگیری از اضافه وزن کمک کند.

افسردگی و اضطراب والدین موجب بدغذایی کودکان می شود

افسردگی و اضطراب والدین موجب بدغذایی کودکان می شود

توسط مرضیه امامی میبدی
1 اسفند 1399
0

مطالعه جدید محققان نشان می دهد کودکان پیش دبستانی که والدین شان مبتلا به افسردگی یا اضطراب باشند، احتمالاً کودکانی...

علایم کمبود روی چیست

علایم کمبود روی چیست

توسط مرضیه امامی میبدی
1 اسفند 1399
0

بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت، 31 درصد از جمعیت جهان به کمبود روی مبتلا هستند. گرچه کمبود روی شایع...

از نشستن طولانی مدت و 9 عارضه خطرناک آن پیشگیری کنید

از نشستن طولانی مدت و 9 عارضه خطرناک آن پیشگیری کنید

توسط مرضیه امامی میبدی
25 اردیبهشت 1401
0

نشستن برای مدت طولانی، به هر دلیلی که باشد، باعث می‌شود میزان قند خون بالا برود و خطر مرگ در...

پست بعدی
چرا با وجود هشدار‌ها باز هم سوسیس و کالباس می‌خوریم؟

چرا با وجود هشدار‌ها باز هم سوسیس و کالباس می‌خوریم؟

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

وقتی که استرس به چشم‌تان رخنه می‌کند

وقتی که استرس به چشم‌تان رخنه می‌کند

1 اسفند 1399
آموزش تصویری یک مدل بلوز

آموزش تصویری یک مدل بلوز

25 اردیبهشت 1401
از نارضایتی شغلی تا تغییر شغل

از نارضایتی شغلی تا تغییر شغل

25 اردیبهشت 1401
مصرف پیتزا همراه نوشابه عامل بروز حمله قلبی

مصرف پیتزا همراه نوشابه عامل بروز حمله قلبی

1 اسفند 1399
نکاتی در خانه داری که باعث صرفه جویی در وقت تان می شود

نکاتی در خانه داری که باعث صرفه جویی در وقت تان می شود

2 آذر 1400
۸ نشانه ای که از ابتلا به مشکلات کلیوی خبر می دهند

۸ نشانه ای که از ابتلا به مشکلات کلیوی خبر می دهند

25 اردیبهشت 1401
نیمه شعبان
گزارش‌های خبری

کرونا نذری‌ها و برپایی مراسم‌های نیمه شعبان امسال را متفاوت کرد

توسط مرضیه امامی میبدی
3 اردیبهشت 1399
0

کرونا غم‌های زیادی بر دلها گذاشت اما با متفاوت کردن نذری‌های نیمه شعبان و برپایی مراسم‌ها موجی از همکاری و...

جزئیات بیشترDetails
کارگران ساختمانی

کارگران ساختمانی میبد گلایه‌مند دیده نشدن مشکلاتشان هستند

14 تیر 1402
بنای 900 ساله مسجد جامع

بنای ۹۰۰ ساله مسجد جامع میبد از چشم گردشگران نوروزی دورماند/تصاویر

15 خرداد 1401
برنامه ریزی

برنامه ریزی استراتژیک سازمان ها / سید محمدرضا حسینی علی آباد و محمدرضا سالاری پور

2 اسفند 1401
فروشگاههای چند منظوره

تحلیلی بر جایگاه فروشگاههای چندمنظوره،بزرگ،زنجیره ای در آینده بازرگانی و تجارت

30 بهمن 1401
تبلیغات
هاست اقتصادی
تبلیغات

دسته‌ها

برگزاری نمایشگاه نقاشی در شهرستان میبد
اخبار روز

برگزاری نمایشگاه نقاشی در شهرستان میبد

به مناسبت گرامیداشت ایام الله دهه فجر، نمایشگاه نقاشی با ۲۱ اثر از سید محمد حسن موسوی در فرهنگسرای شهرستان ...

25 اردیبهشت 1401
رونمایی پرچم جلسات خانگی قرآن کریم در میبد
فرهنگی

پرچم جلسات خانگی قرآن کریم در میبد رونمایی شد

با حضور خادمیاران کانون عمومی خدمت رضوی شهید بیکی‌ده‌آباد میبد در منزل برادرشهید حسینی زاده و با برگزاری جلسه قرائت ...

22 خرداد 1402
مراسم عید بندگی و جشن سلامت در گذر تاریخی شاه جهان آباد میبد
فرهنگی

برگزاری جشن به مناسبت عید سعید فطر در گذر تاریخی شاه جهان آباد

مراسم جشن به مناسبت عید سعید فطر از سوی شهرداری و شورای اسلامی شهر میبد با حضور تعداد بسیار زیادی ...

23 فروردین 1403
برگزاري همايش آسيب هاي اجتماعي و پيشگيري از اعتياد در ميبد/ كسب مهارتهاي فردي شيوه اي موثر در كاهش آسيب هاي اجتماعي می باشد
اجتماعی

برگزاري همايش آسيب هاي اجتماعي و پيشگيري از اعتياد در ميبد/ كسب مهارتهاي فردي شيوه اي موثر در كاهش آسيب هاي اجتماعي می باشد

معاون اجتماعي فرماندهي انتظامي ميبد در همايش آسيب هاي اجتماعي و پيشگيري از اعتياد ، كسب مهارتهاي فردي را به ...

26 اردیبهشت 1401
دیدار نخبگان استان یزد با معاون اول رییس جمهوری
اخبار استان یزد

دغدغه‌ها و مطالبات نخبگان استان یزد در دیدار با معاون اول رییس جمهوری

واپسین برنامه سفر یکروزه معاون اول رییس جمهوری به استان یزد که در آن چند طرح مهم اقتصادی و فرهنگی ...

17 اسفند 1399

نوشته‌های تازه

  • خادمان موکب امام رضا (ع) در خدمت زائران امامین عسکریین(ع)
  • برپایی محفل کودکانه در امامزاده سید صدرالدین قنبر همراه با نذری متفاوت برای کودکان
  • اخطار محیط زیست میبد به 34 واحد آلاینده در سه ماهه نخست سال 1404‏
  • خانواده؛ ریشه سلامت و توسعه اجتماعی است‎ ‎
  • ورود 37 هزار پرونده در یکسال گذشته به دادگستری میبد
  • آیین بزرگداشت بنیانگذار صنعت کاشی و سرامیک نوین ایران و دانشگاههای آزاد و سراسری میبد
  • برگزاری نخستین سالگرد شهید جمهور آیت الله رئیسی و شهدای خدمت در میبد

آخرین دیدگاه‌ها

  • اسماعیل در مسابقات ژیمناستیک ویژه المپیاد ورزشی محلات برگزار شد
  • حسینی در 25 میلیارد تومان برآورد هزینه برای اجرای مسیر ندوشن –ورزنه / پائین آمدن هزینه‌های حمل و سوخت با تکمیل پروژه جاده ندوشن – ورزنه
  • سایه در خدمت رسانی مرکز توانبخشی رویای زیبا به افراد مبتلا به اختلال طیف اتیسم
  • اسکندر در جشن اختتامیه ترم تابستان کانون والیبال آریا میبد برگزار شد
  • علی عطایی در پرورش بز سانن در میبد
logo-samandehi

برچسب‌ها

آشپزی آموزش آموزش و پرورش آیت الله اعرافی اداره بهزیستی استاندار یزد استان یزد اشتغال امام جمعه میبد انتخابات بام میبد بانوان بفروئیه بهزیستی تجلیل تغذیه جهاد کشاورزی خانواده خطبه های نماز جمعه دانش آموزان دانشگاه میبد زیلو سایه بونک سرگرمی سلامت سید محسن فلاح شهرداری صنایع دستی فال فال روزانه فرماندار میبد فرهنگسرای میبد مشاغل خانگی مصلی آیت الله اعرافی میبد میراث فرهنگی ندوشن نشست خبری هفته دولت هنر در خانه ورزش پیامک کرونا گردشگری یزد
  • در باره ما
  • ارتباط با ما
  • پیوندها
  • ارسال مطلب
  • تصاویر
  • فیلم
  • پذیرش آگهی

Copyrigتمام حقوق این وب سایت برای پایگاه خبری بام میبد محفوظ است. نشر مطالب با ذکر نام پایگاه خبری بام میبد بلامانع است.

بدون نتیجه
نمایش همه نتایج
  • خانه
  • اخبار روز
    • اجتماعی
    • اقتصادی
    • فرهنگی
    • سیاسی
    • علمی
    • ورزشی
    • بانوان
    • حوادث
    • استان‌ها
    • مصاحبه
  • سلامت
    • بیماریها
    • دانستنی های سلامت
    • بهداشت کودکان
  • فرهنگ و هنر
    • تئاتر
    • سینما
    • تلویزیون
    • ادبیات
      • شعر
      • دلنوشته و نثر های ادبی
      • داستان
  • علم و تکنولوژی
    • اینترنت
    • موبایل
    • گیاهان
    • دانستنی ها
  • گردشگری
  • شهروندان
  • گزارش‌های خبری
  • یادداشت ها و مقالات
  • گفت و گو
  • بازار

Copyrigتمام حقوق این وب سایت برای پایگاه خبری بام میبد محفوظ است. نشر مطالب با ذکر نام پایگاه خبری بام میبد بلامانع است.