برچسب: آنتی اکسیدان

ریه های شما به جذب اکسیژن و فیلتر کردن سموم از هوا کمک می کنند و نقش مهمی در عملکردهای حیاتی بدن دارند.

مصرف ادویه جات در رژیم غذایی علاوه بر عطر و طعمی که دارند، از نظر سلامتی بسیار مهم است. ادویه ها و گیاهان معطر علاوه بر اینکه مقدار کمی ویتامین، ...

یک ایده خوب برای این که مطمئن شوید از ابتلا به عفونت ادراری مصون هستید، دنبال کردن یک رژیم غذایی مناسب سرشار از میوه ها است. به گزارش آوای سلامت ...

مطالعات نشان می دهد موز زمانی دارای بیشترین فایده است که کاملا رسیده باشد. باشگاه خبرنگاران جوان - برای بسیاری از افراد همیشه سوال بوده که موز را در چه مرحله ...

مطالعه متخصصان تغذیه نشان می دهد که آووکادو با کاهش وزن، احتمال ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی، علایم آرتروز و کلسترول و افزایش جذب مواد مغذی و سلامت ...

  با وجود داشتن چربی بالا، بادام بسیار مغذی می باشد. بادام، دانه‌های خوراکی است که بر روی درخت «Prunus dulcis»، معمولا به نام درخت بادام رشد می کند. در ...