برچسب: تغذیه

طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی، دوز مصرف روزانه پیشنهادی مصرف سلنیوم ۶۰ تا ۷۰ میکروگرم است. به گزارش خبرنگار مهر، سلنیوم نقش مهمی در تنظیم تیروئید، تقویت تستوسترون، بهبود عملکرد ...

افرادی که حدود 20 گرم آجیل در روز مصرف می کنند کمتر به سرطان و بیماری های قلب و عروق مبتلا می شوند. جام جم آنلاین : گروه بین المللی ...

سبک زندگی سالم نه تنها با سلامت بهتر فیزیکی همراه است بلکه بر سلامت روان هم تاثیر دارد. به گزارش خبرنگار مهر، مطالعه جدید محققان دانشگاه آبردین انگلستان نشان می ...

این روزها باز هم در دام هوای آلوده گرفتار شده ایم بدون اینکه بخواهیم وبتوانیم کاری کنیم ناچارا هوای مسموم را وارد ریه های خود می کنیم غافل از اینکه ...

عضو هیئت مدیره انجمن کولوپروکتولوژی ایران، بر پیشگیری از یبوست از دوران نوجوانی تاکید کرد و گفت: استرس، نگه داشتن مدفوع و تغذیه نامناسب و کم خوردن آب سبب بروز ...

30 درصد از غذای مردم ایران اضافه است. شاید به نظر چیزی نیاید اما نباید آن‌را به همین سادگی‌ها نگاه کرد؛ نان و برنج اضافه بر سفره‌ ایرانی‌ها خودش عامل ...

یک متخص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف بیش از حد مکمل‌های پروتئینی منجر به تولید اوره در بدن افراد می‌شود. ایسنا : یک متخص تغذیه و رژیم درمانی گفت: ...

تحقیقات مختلف نشان می دهد تغذیه نقش مهمی در شروع افسردگی داشته و ارتباط قوی ای بین تغذیه و افسردگی وجود دارد. تحقیقات مختلف نشان می دهد تغذیه نقش مهمی ...

یک متخصص قلب به بیماران قلبی توصیه کرد در تعطیلات نوروز از مصرف زیاد آجیل شور، شیرینی‌جات و بی‌خوابی برای جلوگیری از تشدید حملات قلبی خودداری کنند. سعید علیپور در ...

سلامت نیوز: یک متخصص تغذیه در استان چهارمحال و بختیاری با اشاره به عملکرد مطلوب تخم بلدرچین بر روی حافظه انسان، گفت: افراد مسن و افرادی که در معرض بیماری ...

این بار قصد معرفی گیاه و جوانه گیاهی را داریم که به ندرت افراد به آن توجه می کنند؛ بی شک این گیاه یکی از معجزات طبیعت در درمان کم ...

با داشتن تغذیه و سبک زندگی مناسب می‌توانید از این نشانه پیری دور بمانید یا دست‌کم سفید شدن موها را تا میانسالی و پیری به تاخیر بیندازید. مجله زندگی ایده ...

تا چند وقت قبل از سبزی پر فایده کرفس تنها در خورش استفاده می شد و بعضی وقتها هم نپخته آن در برخی سالادهای سبز استفاده می شد، ولی امروزه ...

هر آنچه را می نوشیم و می خوریم بر خلق و خو، رفتار و حتی چهره ما تاثیر می گذارد. از این روست که در اسلام آداب خاصی برای آن ...

همشهری آنلاین: زنان بهتر است برخی از غذاها را در رژیم غذایی روزانه خود جای دهند تا علاوه بر دریافت مواد مغذی به فرآیند کاهش وزن خود نیز کمک کنند. ...