برچسب: مواد مغذی

پس از مصرف سیب زمینی، میانگین فشارخون دیاستولیک 4.3 درصد و فشار سیستولیک 3.5 درصد کاهش یافت، در حالی که هیچ گونه افزایشی در وزن افراد این گروه مشاهده نشد. ...

  با وجود داشتن چربی بالا، بادام بسیار مغذی می باشد. بادام، دانه‌های خوراکی است که بر روی درخت «Prunus dulcis»، معمولا به نام درخت بادام رشد می کند. در ...