برچسب: چربی سوزی

بارها دیده و شنیده ایم که برخی از خانم ها با وجود تمرین کردن ، اما روند کاهش وزنشان متوقف می شود و در این روند به بن بست می ...

بستن شکم در هنگام تمرینات شکمی با هر نوع پوششی باعث کاهش کالری سوزی می شود. بهگزارش خبرنگار سایر حوزه های گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان چاقی عوارض بسیاری دارد ...

براساس تحقیقات جدید بهترین زمان برای چربی سوزی مردن و زنان مشخص شد. با ما همراه شوید تا از زمان مناسب ورزش کردن خود آگاه شوید. بهترین زمان برای ورزش ...

  برای خیلی‌ها پیش می‌آید که یا فرصت باشگاه رفتن ندارند یا اینکه بعضی روزها این امکان برایشان فراهم نیست، در چنین حالتی شاید نگرانی و سردرگمی پیش آید که ...

نوشیدنی های لاغر کننده در این مطلب با بهترین نوشیدنی ها برای از بین بردن چربی های زائد و صاف کردن شکم آشنا شوید . نوشیدن لیموناد و یا همان ...

  یکی از مواردی که در دنیای امروزی بسیاری از مردم به دنبال آن هستند، یافتن راهی برای آرامش و آسایش می باشد.   بهترین و ساده ترین فعالیت بدنی ...