تناسب اندام با ورزش در منزل (2) توسط مرضیه امامی میبدی 1 اسفند 1399 0 بسیاری از افراد به دلایل مختلف تمرین کردن در منزل را به باشگاه رفتن ترجیح می دهند. برای بدست آوردن نتیجه بهترآن هم با امکانات محدود باید اصول خاصی را ...
چقدر پیاده روی کنیم تا سالم بمانیم؟ پیاده روی همراه با نفس کشیدن عمیق را انجام دهید تا تنی سالم و پرتوان داشته باشید. 15 بهمن 1394
یادداشت ها و مقالات برترینهای ایرانی؛ عجیب اما واقعی توسط مرضیه امامی میبدی 24 بهمن 1401 0 به گزارش پایگاه خبری بام میبد و به نقل از ترشیز خوان؛ من ایرانیام و در کنار صدها شاخصه که... جزئیات بیشتر