کتاب آموزش خاطره نویسی در ۱۴۰ صفحه شامل فواید و تکنیک‌ها و قوانین نگارشی و سایر مباحث مرتبط به چگونگی نوشتن خاطرات از آثار فرحناز فروغیان نویسنده کتابهای دفاع مقدس است.
نویسنده در این کتاب به تعریف خاطره نویسی، انتخاب بستر، زبان و لحن مناسب، واقع گرایی، فواید خاطره نویسی، انواع نثر، خاطره جزئی نگر و کلی نگر، توصیف، شخصیت پردازی، مونولوگ، دیالوگ، زوایای دید، تفاوت داستان و خاطره، سوژه، تفاوت گزارش و خاطره، انواع جمله بندی، علائم نگارشی، انواع پترن، آموزش مصاحبه گرفتن، پیاده سازی، پیش گفتارنویسی، ویرایش متن و آموزش‌های دیگر پرداخته‌است.
وی کتاب آموزش خاطره نویسی را کتابی بسیار کامل و جامع و نتیجه سال‌ها نگارش کتاب های دفاع مقدس و آموزش به هنرجویان خود معرفی می‌کند..
فرحناز فروغیان نگارش کتابهای از شوش تاهامبورگ، دیده بان همیشه بیدار، آموزش خاطره نویسی، آنسوی تپه ماهورها، فاتح گمنام بدر، آبروی هردوجهانم حسن، آخرین روز تابستان، چهل سال دلدادگی، وقتی بیست ساله بودم ، بادبادک‌های حصیری، همچنین بازنویسی و ویراستاری کتابهای هنرجویان از جمله یک قندان خاطره ، از حجله تا معراج و ققنوس خیبر را نیز در کارنامه نویسندگی خود دارد.
