بام میبد : انسیه فلاح عضو شورای شهر میبد همزمان با روز جهانی سالمندان ، جهت گرامیداشت این روز در جمع بانوان در باشگاه شیرودی حضور یافت و طی سخنانی ضمن تبریک روز جهانی سالمندان ، اظهار نمود : افراد دوره های مختلف کودکی ، نوجوانی ، جوانی ، میانسالی و سالمندی را در زندگی خود دارند و وقتی به دوران سالمندی می رسند ، فکر می کنند که زندگی کردن معنایی ندارد و خود را به گونه ای رها می کنند ، در صورتی که چنین فکری اشتباه است.
وی افزود : ما باید در این دوران حرکتهایی را در بدن خود داشته باشیم که پایه و اساسی کارشناسانه و سنجیده داشته باشد ، زیرا ممکن است با انجام ورزش ها و حرکت هایی که افراد جوان انجام می دهند ، سلامت خود را به خطر اندازیم.
وی همراه با توصیه به بانوان جهت شرکت در کلاسهای ورزشی ، تصریح نمود : با ورزش کردن فرد احساس شادی و نشاط می کند و این احساس شادی و نشاط به کانون خانواده نیز راه می یابد و یک خانواده با نشاط ، جامعه ای با نشاط را نیز می سازد.
نجما کوچکی نژاد کارشناس ارشد سلامت سالمندی با اشاره به فواید ورزش و ابعاد مختلف سلامتی که در انسان ایجاد می کند ، بیان کرد : ورزش در راستای بالا رفتن سلامت روحی ، جسمی ، اجتماعی و… افراد بسیار موثر است و ما با اعتقادی که به آن در خود به وجود می آوریم می توانیم با ورزش کردن احساس سلامت روحی و جسمی بکنیم .
وی افزود : افراد با حضور در برنامه های ورزشی که به صورت گروهی ایجاد می شود ، می توانند با سایر افراد همدردی نموده ، مشکلات خود را برای هم بیان کنند و با بیان آنها به نوعی آرامش فکری برسند و همچنین راهکارهایی برای مشکلات خود را بیابند و گذشته از آن روابط اجتماعی خود را روز به روز مستحکم تر نمایند.
