دارنده مدال برنز کشوری در عرصه ورزش کشتی میهمان برنامه رادیو پارک میبد شد
سید مجتبی حسینی نسب کشتی گیر وزن 86 کیلوگرم کشتی آزاد ، دارنده مدال برنز کشوری در عرصه ورزش کشتی در یکی از شبهای ماه مبارک رمضان ، میهمان برنامه رادیو پارک میبد شد.
جلوگیری از جراحات ورزشهای زمستانی
ورزش در فضای باز می تواند روش مناسبی برای استفاده از هوای تازه و ورزش کردن در طول ماههای طولانی و سرد زمستانی باشند. اما هوای سرد و سطوح لیز باعث ایجاد جراحاتی می شوند. فرزانه صادقیان -کارشناس ارشد آسیب شناسی : ورزش در فضای باز می تواند روش مناسبی برای استفاده از هوای تازه […]
بهترین زمان ورزش کی است؟
ورزش، هر مقدار که باشد تاثیرات شگفتانگیزی دارد و حتی میتواند نجاتدهنده زندگی ما باشد، اما تحقیقاتی که نتایج آن در نشریه Cell Metabolism منتشر شد میگوید زمان بهینهای برای ورزش وجود دارد. ورزش، هر مقدار که باشد تاثیرات شگفتانگیزی دارد و حتی میتواند نجاتدهنده زندگی ما باشد، اما تحقیقاتی که نتایج آن در نشریه […]
Wednesday, 8 February , 2023