برچسب: پیاده روی

همایش پیاده روی خانوادگی صبح روز جمعه به مناسبت هفته امامت و ولایت (عید قربان تا غدیر) با حضور تعداد زیادی از مردم میبد با پیمودن مسیر پارک فلسطین تا ...

به مناسبت ولادت حضرت فاطمه زهرا (س) و روز زن و در راستای اجرای طرح ملی پارک گام همایش دوچرخه سواری و همچنین پیاده روی خانوادگی در پارک بهاران میبد ...

مسابقه شطرنج یک نفر با چند نفر(سیمولتانه) عصر روز جمعه در میبد با حضور ۷۰ نفر شرکت کننده به مناسبت «هفته ولایت و امامت» برگزار شد.

کارشناس شبکه بهداشت شبکه بهداشت شهرستان در همایش مردمی تبیین افزایش جمعیت که به همراه همایش کوهنوردی بانوان بسجی صورت گرفت ، بهترین زمان برای بارداری را سن 20 الی ...

داشتن فعالیت بدنی به معنای انجام تمرینات سخت ورزشی نیست، بلکه فعالیت‌هایی نظیر انجام کارهای منزل و پیاده روی جزء فعالیت بدنی محسوب می‌شوند. همشهری آنلاین - بهترین نوع فعالیت ...

تعطیلات نوید شادی و استراحت می‌دهند اما این ایام معمولا با رفتن به مهمانی‌ها و مصرف غذاهای پرکالری همراه است؛ همچنین با کمبود وقت و یا رفتن به سفر ممکن ...

سلامانه : رژیم غذایی گام تلفیقی از الگوهای صحیح غذا خوردن و ورزش صحیح بدون برنامه‌های سخت رژیم غذایی است. داستان رژیم غذایی گام ساده است: پیاده روی به اندازه ...

با شروع ناگهانی فصل سرما، یکی از شایع ترین اتفاقاتی که برای افراد به خصوص خانم ها می افتد مسئله خشکی پوست است و مسلما با سردتر شدن هوا، این ...

همشهری آنلاین : از خوردن این تنقلات پرهیز کنید، بعد از ناهار کمی پیاده‌روی کنید، کیبردتان را تمیز کنید و با همه این کارها سلامتتان را در محل‌کار تقویت کنید. ...

6 حقه چاق ها به خودشان چاقی می تواند ما را تبدیل به آدم های ساده ای کند که حتی خودمان را هم گول بزنیم! چه طور چنین چیزی ممکن ...

  برای زندگی یکجانشینی و بی تحرک نیاز داریم بیاموزیم که چطور روزانه در مجموع 10 هزار قدم پیاده روی کنیم. این میزان یعنی تقریباً 4 تا 5 مایل مسافت برای ...

  یکی از مواردی که در دنیای امروزی بسیاری از مردم به دنبال آن هستند، یافتن راهی برای آرامش و آسایش می باشد.   بهترین و ساده ترین فعالیت بدنی ...